【保存】

骨盤って「命のみなもとになる場所」です。それだけに、たくさんの栄養やエネルギーが集中する……はずのところなんだけど、それが「上手くいってない」ことが多いんですよね。そして、腰痛はもちろん、内臓や神経にも影響力が強い。健康のベースとなる部位で...

「なんか、すごいだるい」「むしろ痛くなったかも……」…もしや、新しい健康法、ダメなやつだった？こんなふうに、「むしろ調子が悪くなった感じ」になること、ありますよね？それについて大丈夫かと聞いてみると、「好転反応（こうてんはんのう」ですよ」と...

【わたしの自律神経弱っていますか？セルフチェック】 □ 朝が特につらい□ いつもだるい□ やる気が集中力が弱い□ 目や口や喉が乾きやすい□ 下痢や便秘が多い□ 頭痛、めまい、耳鳴りなどがちょくちょくある□ 不安、イライラ、クヨクヨがいつもあ...